媒體桂電

桂林晚报:“世界精神卫生日”关注心理教育 学生心理健康比考分更重要

作者: 时间:2019-10-09

來源:桂林晚報

http://epaper.guilinlife.com/glwb/html/2019-10/09/content_1736209.htm?div=-1&tdsourcetag=s_pcqq_aiomsg

每年的10月10日是“世界精神衛生日”,其意義在于提示全社會對精神衛生的重視。

近年來,中學生和大學生因心理問題而輕生的事件屢見不鮮,早已引起了家長、學校及社會各界的廣泛關注。而日前發生在本市的一起中學生跳樓輕生事件,更是引起醫療界和家長們對當前青少年心理教育的關注。

學生出現心理問題並非個例,那麽哪些心理問題比較常見?造成這些問題的原因是什麽?學校又是如何開展心理健康教育的?

高中女生因抑郁而輕生

上月中旬,第九二四醫院接診了桂林某高中一名高二女生。據了解,該女生從學校三樓跳下,造成盆骨、顔面部、肋骨及手腳多處骨折,並伴有皮外傷及腦震蕩,所幸並無生命危險。

據該院一位醫生介紹,這名學生被送到醫院時意識清醒,生命體征穩定。“交流中我們了解到她有過抑郁病史,曾接受過治療並曾經休學一年,今年9月才剛剛回到校園。頭天晚上她的媽媽還去學校看望她,沒想到第二天就出事了。”該醫生表示,了解到病人情況後,該院心理科、脊柱關節骨病科、創傷骨科的醫生都對其進行了會診。

“她說她跳樓前兩天一直失眠,平時總覺得同學們在議論她。”該醫生表示,考慮到病人情況特殊,或許會有二次自殺的可能性,醫生決定采取保守治療的方法,並隨時監測生命體征。

“住院期間我們一直對她進行心理疏導,不斷開導、鼓勵她,和她關系較好的老師、同學也到醫院看望她,慢慢地她的心理狀態穩定了很多,目前已經出院。”這位醫生告訴記者。

部分學生面臨心理問題

學生出現心理問題並非個例。

日前,中國青少年研究中心團隊協同中國科學院心理研究所對14~35歲青年進行的心理健康專題調查顯示,受訪青年中近三成具有抑郁風險,其中近一成有抑郁高風險,其中中學在讀學生有7.7%存在高抑郁風險,高等教育在讀學生有6.6%存在高抑郁風險。此外,超過半數受訪青年有不同程度的焦慮問題。

調查表明,與2008年相比,青年沒有抑郁問題的比例下降了5.3個百分點,而有輕度及中度抑郁風險的比例增多了近5個百分點,有抑郁高風險的比例也高于2008年。

記者走訪了本地幾家心理咨詢機構和心理醫院了解到,如今桂林存在心理問題的學生不少。

上周,記者來到桂林市心理醫院,該院心理咨詢師周琳玲介紹,醫院設有桂林市未成年人心理健康輔導中心,專門爲未成年人提供免費的心理輔導。“有不少青春期的孩子來咨詢,其中處于初三、高三升學年齡的比較多,他們主要面臨的是學業壓力、人際關系、親子關系以及自我成長方面的問題。”

她表示,青少年在這一階段學業壓力大,時常感到迷茫,覺得自己沒有追求,甚至不知道活著爲了什麽,認爲生活無意義。“有抑郁、焦慮等心理障礙的初高中學生並不少見,有些孩子有情緒情感障礙、情緒波動大,有時甚至會出現自殺自傷的行爲,一些孩子會主動要求來看醫生,也有些是家長感到不對勁,才帶他們過來。”

隨後,記者又來到中山中路上一家心理服務機構,幾間咨詢室的門關著,咨詢師們正在爲到訪者進行心理疏導。

該機構首席心理咨詢專家謝裕中告訴記者,前來咨詢的人大多是十一二歲至十七八歲的青少年,其中初二初三的學生最多,占比60%左右。“近幾年,來咨詢的青少年越來越多,每年大約接待500名未成年人,這說明心理咨詢的接受度逐漸升高,同時也表明現在生活學習節奏越來越快,壓力也越來越大。”

他介紹,對青少年來說,升學壓力是第一壓力,其次則是人際關系壓力,逆反、厭學、親子關系差、胡思亂想等是青少年比較常見的問題,而這些問題又可能誘發焦慮、抑郁、人際關系敏感,甚至是胸悶、頭暈、反胃等軀體化反應。

除了青少年之外,該中心接待的大學生,特別是大一新生也較多。謝裕中說,大學生的症狀主要集中在喜歡胡思亂想、負面思維多,導致人際關系敏感,適應不了環境,從而造成失眠、抑郁、自殘等現象。

孩子心理狀況應受家長重視

在謝裕中看來,青少年的心理問題是由多方面因素造成的。“十四五歲是逆反的高峰期,這一階段學業加重、學業壓力大,加上多數家長的管教都是主導式的,因此孩子和家長很容易發生沖突。”他表示,到了十七八歲時,學業壓力是主要壓力,一些孩子在之前的高壓下形成的心理障礙此時容易集中爆發出來,從而導致焦慮、抑郁、睡眠障礙等各種症狀。

他認爲,除了外因之外,不良的個性、人格不健全等內因也會導致心理問題。“比如個性過于內向、不愛交流、缺乏合理宣泄渠道的人比較容易出現心理問題,而有健康的愛好、喜歡運動的人,就不太容易出問題。”

周琳玲表示,除了課業壓力大、生活節奏快之外,未成年人出現心理問題也與和父母缺乏溝通有關。“很多家長都特別關注孩子的學業,而對孩子心理健康的意識不足,即使孩子已經生病了,家長還擔心看病會耽誤學習。”

謝裕中也表示,如今很多家長對孩子心理健康還屬于“被動關注”,只有孩子社會功能受損時家長才會引起重視。“比如出現成績下降、不願上學、不願和父母說話、想自殘自殺、離家出走、和同學發生激烈沖突等情況,父母才會被動重視,倘若孩子出現了一些症狀但社會功能沒受損,有些家長可能都不會太關注。”

市民文先生的女兒剛上高一,他認爲自己對孩子的心理狀態還算重視。“我平時也經常和她聊天,了解一下她最近和同學相處得怎麽樣,學習壓力大不大之類的,我覺得孩子的精神狀態好、情緒好,學習才有保證。”

“家長對孩子心理健康的關注度比以前的確有所提高。”周琳玲建議,對孩子的心理健康教育應該做在前面,提早預防,學校、家長應多關注孩子心理健康狀況,有問題最好能在早期識別出來並進行幹預。

此外,學生也不要一味地學習,可培養健康的課余愛好,這樣即使面臨壓力也有宣泄的途徑。“可以多和他人交流、多運動,建立更多健康的興趣愛好,家長也要注意對孩子的個性和人格的培養,不要過分地片面地強調學習成績,讓孩子始終保持良好的身心狀態。”謝裕中說。

校內心理教育正在展開

記者在采訪中了解到,如今桂林不少中學和高校都非常重視學生的心理健康狀況,並配備了專職教師,開設了相關課程。

桂林市教育科學研究所相关负责人表示,目前桂林的小学大多未配备专职专业的心理教育老师,但中学已基本配齐,部分学校甚至有几名专职心理教师。“很多中学都有心理咨询室,也有专门的心理教育课程,最近十年市区中学生心理健康教育发展得很迅速,县区和城区则相对较弱。”

據介紹,目前桂林多數中學都非常重視心理健康教育,一些學校也在逐年招聘心理老師。“市教育局對此也比較重視和關注,局裏早已引進專職專幹,負責全市心理健康教育工作的行政管理,這在全區都是走在比較前面的。”

廣西師範大學大學生心理健康教育中心方老師告訴記者,學校針對大一新生開設了心理健康教育的必修課。“之前這個課程是選修課,從2015年開始,調整成了必修課,這有助于學生了解心理健康知識,並由老師傳授心理健康調適技能。”他介紹,學校還會針對新生組織開展各類心理健康教育宣傳活動,幫助新生盡快融入大學生活中。

此外,該校每年都會針對本科、碩士及博士新生進行心理健康測評,並篩選出有嚴重心理問題的學生進行進一步約談,若情況確實嚴重,則會安排專職心理健康老師介入或轉介到醫院。“從測評結果來看,本科生容易出現問題的比較多,比如家庭關系問題、抑郁情緒、宿舍人際關系問題等,我們中心每天都有老師值班,接受學生的咨詢。”

記者從桂林電子科技大學了解到,該校也設有心理健康教育功能室和戶外心理行爲訓練基地,開設大學生心理健康教育課程網絡課,並推出人格心理學、社會心理學等心理健康教育選修課程,實現心理健康教育課全覆蓋。

“現在大部分高校都會對新生進行心理健康普查,我們也在做,並根據學生的反饋組織相關教師進行排查、輔導和幫助。”該校心理健康教育中心相關負責人表示,學校也會在每年5月的心理健康教育活動月舉辦大學生心理健康教育系列活動,進一步加強心理健康教育宣傳普及。“無論是專職心理教師還是兼職心理教師每年都會參加培訓,保證老師的技能能夠達到輔導學生的水平。”

記者唐霁雲

版權所有:桂林電子科技大學 校址:中國廣西桂林金雞路1號
桂ICP备 05000961号 桂公網安備45030502000232號
電腦版